주짓수코어화명수정짐 부산광역시 북구 금곡대로 155 총33명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

MING님의 블로그교정도 되는 것 같고 체험단으로 시작했지만 추후 결제도 고민중이에요 ​ ​ ​ 코어 수업 ​ ​ 저는 현재 4번정도 수업에 참여했는데요 전반적으로 너무 만족스러웠어요...오시면 될 것 같아요! 신나는 노래에 맞춰서 근력도 키우고 유산소 운동도 할 수 있는 온리바레 너무 추천드립니다 이상 온리바레 화명수정점 후기였습니다2026-04-28 22:54:00

하루짱 pick :3경력에 주짓수 브라운벨트 경력까지 있으셔서 몸을 사용하는 방법에 대한 이해도가 완전 높을것 같았어요 ​ 네이버지도 코어짐 PT&헬스&필라테스 선릉점 naver.me ​ ​ 우선 인바디부터 재봤는데요?? 인바디는 여러 번 해봤지만 대부분 결과지만 받고 끝났던 기억이 많았어용 그래서 받아도 잘 몰랐는데 그런데 이번에는...2026-06-28 18:58:00

찌효니재밌고 코어를 딱 잡고 하는 운동이라 자세도 괜히 발레리나처럼 예뻐지는 느낌입니다 ㅎㅎ 힙업은 덤^^ ​ 화명동 필라테스 #온리바레화명점 후기 시작할게요! 화명동 필라테스 온리바레 필라테스 화명수정점 월~금 09:00 ~ 22:00 토요일 10:00 ~ 12:00 매주 일요일 휴무 ☎️0507-1312-2759 📍부산 북구 금곡대로303번길 22...2026-05-06 11:55:00

오늘 날씨는 흰구름3회 후기 들려드릴텐데요 ​ 피티 등록 고민 중인 분들이라면, 솔직하고 자세하게 적어놨으니 꼭 끝까지 읽어보세요! ​ 위치 ​ 핏마인짐PT스튜디오 부산광역시 북구 학사로 3 3층 ​ 영업시간 ​ 월~금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 13:00 정기휴무 (매주 일요일) ​ 전화번호 ​ 0507-1377-0950 ​ 주차 ​ 근처 투썸플레이스 주차장 2시간...2026-03-20 16:06:00

네 야미새예요.아니라 코어, 다리 근육도 함께 쓰는 굉장히 좋은 운동이잖아요? 무엇보다 치매예방 가능한.. ​ ​ ​ 그래서!! 댄스학원갈까말까하다가 저 쇼츠보고 바로!! 더퍼스트...되고싶지만 부끄러워 멈칫하는 자들이여 뚝딱이의 후기를 정독하라,,, ​ 후기갑니다! 더 퍼스트 댄스 아카데미 월-토 09:30~22:00 자세한 내용은 아래에...2026-04-29 19:14:00

건담짐 화명점 현준T생각보다 코어의 역할이 정말 중요합니다. 허리가 꺾이기 시작하면 어깨보다 허리와 허벅지가 더 많은 일을 하게 됩니다. ​ 그래서 먼저 엉덩이에 힘을 주고 복부...먼저 개입하면서 정작 측면 삼각근은 충분히 사용되지 못하고 있었습니다. 수정된 덤벨 사이드 레터럴 레이즈 자세 그래서 왜 승모근이 올라오는지 측면...2026-07-04 10:46:00

FITMINE GYM회원님 후기 만족은 재등록 +20회 결제완료 아래는 ... m.blog.naver.com 어깨가 너무 안좋아서 방문해주셨는데 이미 결과는 충분히 보셨습니다. 수업 전 허리...근신경계 비활성화 (운동 효율 저하): 통증이 발생하면 뇌는 해당 부위를 보호하기 위해 주변 근육(특히 코어 근육)의 수축을 억제합니다. 즉, 허리를 받쳐...2026-05-22 17:29:00

7r수LI의 쁴Iog,부산화명점 부산광역시 북구 학사로 5 아이박스안경 '아이박스안경' ​ 📍부산 북구 학사로 5 ⏰ 월 13:00 - 20:00 화-목 10:00 - 20:00 (12:30 - 13:30 휴게시간...오래돼서 상태가 안 좋아 새로 맞추러 화명동 안경점 아이박스안경으로 고고링 수정역 3번 출구에서 몇 걸음만 걸으면 바로 보임 지나다닐 때마다 안경점이...2026-03-03 22:35:00

서른 하나, 내 공간수업 후기 제가 직접 다녀본 결과 현재 방학기간이라 그런지 오전 오후 수업에 성인보단 학생이 더 많았어요-! 오전 오후 두탕뛰는 사람들도 있구요 -! 아무래도...저에겐 아주 적합 ! ​ 수업 요일별로 다양하게 진행하며 복싱 킥복싱 주짓수 mma 모두 참여 가능합니다. ​ 참고로 4층이고 건물 내 엘레베이터 있거 주차...2026-02-13 11:22:00

프롬제이 필라테스좋아짐 ✔ 허리/어깨 문제 개선에 특화 ✔ 스프링이 움직임을 '끌어줘서' 기술 습득이 빠름 ​ ❗ "헬스 하면서도 코어가 약하다" ❗ "허리가 자주 아프다" ❗ "몸 쓰임...부담이 덜하고 => 자세 감각을 기르는 데 최고 화명근력 4. 솔직 후기 느낌 (남자 입장) ◼ 매트 필라테스 "처음엔 쉬어보였는데 복근 맞는 순간...2026-02-03 17:24:00