더컨트롤필라테스 서울특별시 서초구 남부순환로347길 53 총45명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

나의 하루선생님 만나서 즐겁게 운동하고 왔어요. '컨트롤 필라테스' 대만족 후기 시작해볼게요~!~! 컨트롤 필라테스 <평일> OPEN : 09 : 00 CLOSE : 21 : 00 ​ <토> OPEN...3319 컨트롤 필라테스 잠실새내점 서울특별시 송파구 백제고분로7길 49 쌍용더플래티넘 잠실 4층 410호 잠실새내 필라테스 & 잠실새내필라테스추천 & 잠실...2026-05-07 16:03:00

let's move!오랜만에 더컨트롤로지 필라테스에서 하는 햄스트링 커넥션 스터디를 다녀왔다. 사실 고은원장님의 스터디나 워크숍은 주제 상관없이 시간이 맞으면 왠만하면 들으러 가는 것 같다. ​ 이날의 주제는 초보회원을 상대로하는 햄스트링 커넥션 방법에 대한 스터디로 토코렉터, 요가블럭, 매직써클을 가지고 3가지의 동작을...2026-04-28 19:43:00

The Little MomentsP.컨트롤(근력, 코어) 수업에서는 바와 폭신한 매트?를 이용해서 운동을 진행했어요. ​ 리포머에서 근력을 키우는 동작들을 했는데, 코어를 잡은 상태로 자세를 유지해야 해서 버티는 것만으로도 몸이 부들부들 떨리더라고요 ㅠ 남천동 필라테스 더엘의 I.흐름(연결, 유산소) 수업은 바레로 진행됐어요. ​ 공을 들고...2026-05-17 16:57:00

구마로그먼저 배우지 않으면 몸은 다른 근육을 대신 쓰는 보상 작용을 하게 된다고 해요. 그래서 운동을 할수록 특정 부위만 아팠던 이유가 딱 이해됐어요. ​ ​ 더리셋필라테스청담본점에서는 무작정 힘든 동작을 시키는 게 아니라 몸을 안전하게 컨트롤하는 기본 움직임부터 잡아주니까 운동이 부담이 아니라 회복처럼 느껴졌어요...2026-04-06 10:54:00

한입충의 맛집리뷰출산후 망가진 몸 회복하려고 왕십리 필라테스 더컨트롤로지필라테스 왕십리본점 다녀온 후기 ​ ​ 아이 키우면서 몸이 너무 망가진 것 같아서 필라테스를 시작해야겠다고 마음먹었어요~~ 워낙 유명한 곳이라고 해서 더컨트롤로지필라테스 왕십리본점에 다녀왔는데, 정말 생각보다 훨씬 좋더라구요! ​ ​ ​ 처음 방문했을 때...2025-10-25 02:00:00

운동화끈묶고출발왕십리 필라테스 더컨트롤로지필라테스 왕십리본점 후기 25년차 강사님과 1대1 수업 더컨트롤로지필라테스 왕십리본점 서울특별시 성동구 왕십리로 410 요즘 몸관리에 진짜 관심이 많아져서 필라테스를 시작해보고 싶었는데, 친구가 추천해준 곳이 있어서 다녀왔어용~ ! ​ ​ ​ 처음에는 조금 긴장됐는데, 들어가자마자 와...2025-10-29 03:15:00

by 워니언니기구 부터가 다르다는 사실 ..!!! ​ ​ ​ ​ ✔ 무용과 출신 10년 경력의 원장님의 수업 ✔ 오롯이 나만을 위한 1:1수업이 가능 ​ 뿐만 아니라, 정해진 운동 순서의 정확성을 지켜나가며 머리 끝부터 발끝까지 정렬이 되어 가는 느낌이 개인적으로 너무 좋더라구요. ​ ​ ​ 컨트롤필라테스 1:1수업 후기 보여드릴게요. ​ ​ 따로 운동복...2025-09-11 10:10:00

유주로그​ ​ 안녕하세요 정통 클래식 필라테스 1:1 개인레슨 받은 후기 남겨보려고 해요. ​ 잠실새내에 위치한 컨트롤 필라테스 스튜디오인데, 무용전공의 강사경력 10년차...방법 컨트롤 필라테스 잠실새내점 서울특별시 송파구 백제고분로7길 49 쌍용더플래티넘 잠실 4층 410호 📍주소 : 서울 송파구 백제고분로7길 49 쌍용더...2025-10-12 13:37:00

Zinris'_daily life안녕하세요:) 진리쓰입니다 ​ 잠실새내필라테스 [ 컨트롤필라테스 ] 에서 클래식 필라테스 수업받은 후기를 공유드려볼게요:) ​ ​ 컨트롤 필라테스 잠실새내점 서울특별시 송파구 백제고분로7길 49 쌍용더플래티넘 잠실 4층 410호 잠실새내필라테스 컨트롤필라테스 정기 휴무 : 매주 일요일 OPEN 09:00 (토 10:00) CLOSE...2025-09-26 17:02:00

오늘도 뷰티나게 스리슬쩍골반 수평 유지 ✔ 허리 꺾이지 않게 코어 잡기 ✔ 엉덩이 힘으로 다리 컨트롤 ✔ 팔로 체중 지탱하면서 어깨 안정화 ​ 이거 다 동시에 해야 돼요 😭 ​ 처음엔 허리가...중이라면 단체수업이랑 개인수업 모두 가능한 점에서 정말 만족스러운 더 필라테스 추천드립니다! 체형교정이랑 코어 강화 제대로 하고 싶은 분들께 꼭...2026-03-03 01:29:00