국제골프필라테스 총36명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

찌니와 쨔니의 이야기 알아보면서였어요 진로 때문에 고민이 많던 시기라 배우는 과정이랑 이후 방향까지 같이 생각해볼 수 있는 곳을 찾고 있었거든요 여기는 원장님께서 국제골프필라테스협회라는 법인도 함께 운영하고 계셔서 자격증 발급 과정까지 연계가 돼요 매트부터 기구필라테스까지 전 과정을 순서대로 밟으면서 이수까지 진행할 수... 2026-02-04 19:42:00

gaeng.9 자세교정도 필요하고 러닝하면서 유산소운동만 하게 되어 코어나 근육운동을 하고 싶어서 위드필라테스 서초점에서 1:1 수업을 받고온 후기입니다 🌿 ​ 전 강사 스탓필라테스 자격증보유 위드필라테스 서초점 🧘🏻‍♀️ 위드필라테스 서초점 서울특별시 서초구 서운로11길 35 서흥빌딩 3층 ​ 위드필라테스 서초점은 서초그랑자이... 2026-04-13 23:13:00

밍밍이의 블로그 필라테스 후기를 자세하게 소개해보려고 합니다~~ ​ 마인핏필라테스 마곡나루점 서울특별시 강서구 마곡중앙로 161-8 두산더랜드파크 B동 3층 310호, 311호 ​ 마인핏필라테스는 마곡나루역에서 도보로 이동하기 편한 위치에 있어서 접근성이 정말 좋았어용 마인핏필라테스의 상세 위치는 서울 강서구 마곡중앙로 161-8... 2026-06-14 12:30:00

PILA HAKRA 수 있어야 하기 때문입니다. ​ 통증이 없어진 요즘은 훈련하는 것도, 같이 운동을 하는 시간도 모두 이전보다 자신감도 생겨 즐겨 하는 회원님과 제주국제학교 골프필라테스에서 1년 가까이 함께 하고 있습니다. ​ 실제 작성해 주신 후기 ​ 결국 중요한 것은 완벽하게 고정된 형태가 아니라 움직이면서도 중심을 잃지 않는... 2026-05-15 19:28:00

A day, One day 했는데 국제재활필라테스협회 이곳은 커리큘럼 대비 수강료가 굉장히 합리적이라 마음의 부담을 덜고 시작할 수 있었어요. ​ ​ 수강료가 합리적이라고 해서 수업...다른데, 매주 새로운 파트너를 만나니 실전 감각이 확 올라가요! ​ 7주차 수업 후기 ​ 드디어 캐딜락(Cadillac) 입성! ​ 리포머와 매트를 지나 드디어 마주하게... 2026-05-26 00:38:00

Lusonde Pilates (루종드 필라테스) 필라테스 통증케어/재활 필라테스 체형교정 필라테스 맨즈 필라테스 실버/시니어 필라테스 키즈 필라테스 다이어트 필라테스 골프 필라테스 ​ 네이버 예약...view 명품 필라테스 - 1:1 프라이빗 레슨 - 1:1 전문 프리미엄 룸 - 국제 라이센스 취득 강사진 - 물리치료사 출신 필라테스 강사 - All In One 바디케어... 2026-06-25 12:38:00

의사 간호사도 재등록하는 바다필라테스 BASI 국제 자격증 강사8명 ​ ​ 운동은 하는데 왜 자꾸 아픈 걸까요? ​ 특히 40대 이후 남성분들은 근육은 있는데 몸이 잘 안 움직이는 경우가 많습니다. ​ ​ 허리는...올라가 있고, 엉덩이 힘은 약해지고, 호흡은 짧아집니다. 그러다 보니 골프 스윙할 때 허리가 불편하거나, 등산 후 무릎이 아프고, 아침에 일어날 때 몸이... 2026-05-15 05:24:00

필라테스 호두 중요한 것인가 ​ 2023년 국제 학술지 Technology and Health Care에 실린 무작위 대조연구는 허리 통증이 있는 아마추어 골퍼에게 흉추와 골반 가동성 운동을...필라테스 호두의 골프 메디컬필라테스 프로그램 ​ 저희 필라테스 호두의 메디컬필라테스는 이 두 가지를 단계적으로 다룹니다. 필라테스 호두의 골프 필라테스... 2026-06-17 07:30:00

건강지식 트래져 효과 후기부터 주의사항까지) 💡 핵심 요약 브리핑 • 자이로토닉 필라테스 차이는 기구의 구동 방식과 관절의 움직임 반경에서 가장 크게 나타납니다. • 필라테스는 직선적 저항을 활용해 코어를 강화하며, 자이로토닉은 3차원 곡선형 원형 운동으로 관절 공간을 확보합니다. • 재활 목적이나 관절 가동 범위 확장이... 2026-06-28 18:28:00

쩡쩡의 일상기록 다녀온 후기, 거북목이랑 어깨통증 요즘 진짜 몸이 예전 같지가 않더라고요 ㅠㅠ 원래 저는 헬스 위주로 운동하는 사람이었어요 땀 뻘뻘 흘리고 숨차야 운동한 느낌 드는 스타일ㅋㅋ ​ 그래서 필라테스는 솔직히 저랑 안 맞을 거라고 생각했거든요??? ​ 근데 어느 순간부터 헬스장 가는 것 자체가 너무 버겁고 운동을 해도... 2026-05-24 16:07:00