알파필라테스 총38명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

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문필라테스 것이 좋음 ​ 안정기 (13~27주) 운동 시작하기 가장 좋은 시기 보통 임산부 필라테스는 안정기에 시작하는 것이 가장 좋습니다 ​ 이 시기에는 -입덧감소 -몸 상태...움직임 운동 ​ 운동효과 허리통증예방 골반 안정성 증가 자세개선 ​ 임신 후기 (28~36) 이 시기에는 강화 운동보다 출산 준비 운동으로 진행합니다 배가 많이... 2026-03-19 22:17:00

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먹보 뽀롱이의 맛집 여행 전용 필라테스 '재미짐'에서 그룹레슨 받고왔어요 ! ​ 6:1 그룹 레슨이랑 1:1 개인 레슨이 있더라구용 저는 6:1 그룹레슨에 참여했어요 ! 📍 재미짐 여성전용...필라테스 재미짐은 응암역 4번출구에서 4분정도 거리에 위치하고 있어요 ~ ​ 알파 건물 2층에 있어서 찾기 쉬웠어요 ㅎㅎ ​ ​ 필라테스 등록 시 헬스가 무료... 2026-03-22 12:20:00