짐데이1:1필라테스&PT 서울특별시 강서구 마곡중앙5로1길 21 총23명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

뽀로롱 연구소 2호다들 1:1 받나봐효..🥹 운동 효과 직빵🫶 ​ 박신재 트레이너 선생님께서는 중간중간 쉬는 시간에도​ 근육을 사용하는 방법부터 운동할 때 도움이 되는 다양한 팁까지...근데 분명 10개라고 하셨는데 어느새 15개를 하고 있는 저를 발견...🫪) 필라테스 수업하는 곳도 둘러봤는데 저도 필테 꽤 오래해서 알지만 시설 관리 정말...2026-07-10 09:27:00

지혜롭고 슬기롭게ღ생각하고 있었는데, 마침 좋은 기회가 생겨서 헬스보이짐 대전터미널점의 소피아 강사님께 1:1 필라테스를 배우고 왔어요!! ​ 결론부터 말하면 생각보다 훨씬...필라테스랑 잘 맞는거 같아(?) 나 헬스PT 시작전에 필라테스 PT부터 할걸(?) 껄껄... ​ 그럼 솔직후기 시작해볼게용 용전동 헬스장 헬스보이짐 대전터미널점...2026-07-11 20:27:00

슈진이의 결혼생활수 있는 곳이라 아직 특정 운동에 정착하지 않으신 운동 유목민분들이 방문하시면 참 좋을 곳이라 생각했습니다. #선릉역필라테스 ​ 대표님 PT후기 저는 코어짐PT&필라테스의 대표님으로부터 1:1 PT를 받았습니다. 수없이 많은 회원분들과의 수업을 진행하시면서 쌓으신 데이타가 어마무시한 분인 만큼, 수업 퀄리티도...2026-07-01 01:43:00

오늘의 리뷰│맛집 & 라이프싶지만 어떤 운동을 해야 할지 고민하는 분들이라면 짐데이 필라테스 마곡나루점 방문해 보세요! 1:1 맞춤 레슨으로 진행되다 보니 운동이 처음인 분들도 부담...#체형교정필라테스 #자세교정 #거북목교정 #라운드숄더교정 #코어운동 #기구필라테스 #필라테스체험 #필라테스후기 #개인레슨 #1대1필라테스 #마곡나루역운동2026-06-25 09:42:00

언제나 더 나은 방법은 있지PT + 필라테스 진행중입니다. ​ 아무래도 자세 교정이나 체형 개선 같은 디테일한 운동엔 필라테스가 갑이라더라고요. 그래서 당시 영등포 헬스보이짐 안수정 강사님과 함께 1:1 필라테스를 진행했었는데, 오늘 글에서는 이곳만의 분위기, 시설, 그리고 필라테스가 얼마나 특별했는지 자세히 알려드릴게요. ​ 헬스보이짐PT...2026-06-03 17:53:00

ok공인중개사사무소(화성 남양동)꼼꼼하게 케어해주신 것 같아요. ​ ​ 특히 전 거북목이 심한 편이었는데요. 1:1 PT 받기 전 체형 사진을 찍어주신 후 몇 달 뒤 또 사진 찍어주신 걸 봤더니 비포...하고 있으니 ​ 재활&체형교정이 절실하신 분은 문래역필라테스 후기 참고 하시길 바랄게요. ​ 필라테스데이 영등포점 서울특별시 영등포구 당산로 42 홈플러스...2026-05-29 17:50:00

happhee_story영등포헬스장 헬스보이짐 PT&필라테스 영등포점에서 직접 조한비 강사님과 함께 1:1 필라테스 수업받은 후기 남깁니다. ㅎㅎ 헬스보이짐 PT&필라테스 영등포점 서울특별시 영등포구 경인로 775 에이스하이테크시티 지하1층 149호 헬스보이짐 PT&필라테스 영등포점은 영등포 에이스타워 지하1층에 위치해 있고, 문래역과...2026-06-28 21:49:00

J의 이런저런 날들질 거라고 하셨다. 평발인 부분과 고관절, 짧은 햄스트링 등 체형 교정을 위해 발을 잘 쓰는 운동들로 채워보기로 했던 이 날. ​ ​ ​ 마곡나루 필라테스 짐데이 1:1 필라테스 PT 후기 1. 운동 전 스쿼트 자세 및 가동범위 확인 ​ ​ 평소 스쿼트 자세를 어떻게 하는지 보기 위해 시작 전 스쿼트 자세를 점검했다. 나의 자세를...2025-06-18 22:55:00

해피한 츄의 여행나루(@pilates_gymday)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 사이트🔽 ​ gym day 이민석 트레이너 : 네이버 블로그 마곡나루 '짐데이 1:1 필라테스&PT'에서 1:1 트레이닝을 담당하는 이민석 트레이너 입니다 1. 국가 인증 생활 체육 지도자 (바디빌딩) 2. 미 스포츠의학회 공인 트레이너(NASM-CPT) 3. 미...2025-05-01 21:47:00

토리의 세상일지캐포머, 리포머, 바렐이 다 구비가 되어 있더라고요 내부는 정말 1:1 개인 필라테스 듣기 좋게 깔끔하고 프라이빗하게 되어 있었습니당 이번 수업에서 가장...촬영을 앞두신 분들, 혹은 다이어트와 근력 증가가 목표인 분들은 ​ 헬스보이짐PT&필라테스 영등포점에서 모두 각자에게 최적화된 운동 환경을 경험하실 수...2026-05-09 17:02:00