라이프테스필라테스 인천광역시 남동구 남동대로799번길 34 총38명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

.필라스테스 수업이었구요 사람은 꽤 있었지만 선생님께서 한 명 한 명 자세를 꼼꼼히 체크하며 올바른 동작을 유도해주셨어요 ㅎㅎ 제 기준 리포머가 가장 힘도...피드백이 제공되어서 꾸준히 수강하면 건강한 몸을 얻을 수 있어요 ㅎㅎ ​ 🫧라이프이즈 필라테스🫧 ⏰월-금 7:00 - 23:00 토,일 09:00 - 14:00 ☎️0507-1384...2025-07-15 15:03:00

신당동필라테스 _ 페리필라테스수업 후기를 전합니다! ​ ​ ​ 페리 필라테스에서 첫 바레 클래스를 오픈하자마자 근처 신당동 필라테스 센터들이 다들 바레 클래스를 하나 둘 오픈하기 시작하더라고요? ​ 그만큼 발레 필라테스가 많은 분들의 관심을 받고 있다는 거겠죠 ​ ​ ​ 우아한 발레의 배신.... 발레 필라테스가 이렇게 힘든 운동이었다니...! ​ 바레는...2026-05-15 23:48:00

건강한디저트덕후남가좌필랄테스 가재울필라테스바레 서울특별시 서대문구 수색로4나길 11 DMC가재울아이파크 상가 A동 0216호 가좌역 3번 출구로 나와서 5분 정도 가볍게 걷다 보면 만날수있습니다. 건물자체가 새건물이에요!! 아직1층에는 상가들이 안들어와있어서 당황하지마시고 안쪽에 엘레베이터를 찾으시면됩니다. 상가 A동...2026-04-14 16:49:00

나의 정원높고 후기도 좋은 [아디다스 프리미엄 NBR 요가매트 10mm]를 구매했습니다! 며칠간 직접 써보고 느낀 솔직한 장단점과 정보들을 알차게 정리해 드릴게요. ​ ​ https://naver.me/xF4Bzunc 아디다스 프리미엄 NBR 요가매트 10mm 안밀리는 운동 헬스 층간소음 홈트 아디다스피트니스 naver.me ​ 왜 10mm NBR 매트를 선택했을까...2026-07-19 00:07:00

꿈꾸는 엄마의 발자국요가 & 필라테스) ... m.blog.naver.com ​ ​ 룰루레몬 하우스 오브 신세계 청담 요가 클래스 예약 방법 무료로 진행되는 클래스인 만큼 신청 경쟁이 꽤 치열해요😭 체감상 온 런 클럽 서울보다 훨씬 치열해요! 아마 인원수가 매우 적어서 그런 것 같아요. ​ 네이버 지도에서 "룰루레몬 하우스 오브 신세계 청담 스토어"를...2026-06-19 15:46:00

From time to time리더 / 라이프휘트니스 등 다양한 해외 머신 기구맛집 8:1 & 4:1 & 1:1 기구필라테스 맛집 대전 최초 맨즈필라테스 줌바 / 다이어트댄스 / 요가 / 트램펄린 등 10여개의 GX프로그램 보유 개인별 맞춤 운동 1:1 PT트레이닝 주차 3시간 무료 이용가능 입구부터 넉넉하게 있는 신발장과 락커룸 운동복도 깨끗하게 관리되어...2026-06-15 19:49:00

ON PILATES LOUNGE실제 후기 중심 ✔ 트렌드 시작점 ✔ 강력한 검색 기능 ✔ 쇼핑까지 가능 ​ 📌 특히 인기 있는 분야 뷰티, 패션, 운동, 다이어트, 여행 ​ 샤오홍슈는 단순 SNS를 넘어...더 많은 브랜드와 운동 센터들도 활용하게 될 것으로 예상됩니다 😊 ​ 온 필라테스 라운지 일산 주엽점도 여러분께 더 좋은 운동 정보와 건강한 라이프스타일...2026-02-24 18:30:00

라이프 기구필라테스 미아사거리안녕하세요 :) #미아필러테스 라이프 기구 필라테스 입니다 ! 오늘은 오랜기간 잘못 된 자세로 인하여 골반이 많이 비틀어진 회원님 레슨 후기를 소개할까해요. ​ 회원님께서는 많은 직장인분들이 그러하듯 장시간 다리를 꼬시거나, 잘 못 된 자세로 인하여 골반이 많이 비틀어져 있었고 그로 인해 허리 통증이 생겨 저희...2024-10-08 09:42:00

산전산후 운동전문 힐라테스말랑한 필라테스 미니볼을 끼워 넣습니다. 숨을 내쉬며 아랫배를 납작하게 만드는 동시에, 양쪽 허벅지 안쪽 힘으로 쿠션을 30~50%의 부드러운 힘으로 지그시 지압하듯 조여줍니다. 5~7초간 유지했다가 천천히 힘을 풉니다. 골반이 비틀리지 않도록 양발 바닥을 균등하게 누르는 것이 핵심입니다. ​ [유의사항]통증수준이...2026-06-15 23:06:00

/ 전애교님의 기록 /찐 후기를 작성해보려고 합니다 :) (저는 병원에 있는 동안 조리원 생활만을 기대하며 수시로 찾아보면서 고통을 버티곤 했거든요 .. ㅋㅋㅋ 누군가에게도 도움이 되었으면 좋겠습니당) ​ 참고로, 저는 요즘 출산율도 높아지고 인기있는 조리원은 예약 마감도 빠르다기에 저는 작년 임신 9주차에 상담하고 바로 예약을...2026-05-01 16:34:00