디피카요가 전라남도 나주시 배멧3길 19-3 총121명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

ggannggzzii오늘은 원광사 대법당에서 진행된 『요가 디피카』 기반 워크숍에 참석한 후기를 정리해 보았다. ​ ​ 요가 디피카Yoga Dipika는 인도 요가 대가 B.K.S. 아헹가(B.K.S. Iyengar)가 정리한 현대 요가의 대표 고전으로 알려져 있다 ​ 현천 스님은 누구인가? 요가 디피카 한글 번역가이자 국내 아헹가 요가 보급을 이끄시는...2026-01-12 14:56:00

hiiameseul3월부터 5월, 3개월동안 요가로 시작해 요가로 끝난 TTC 과정 후기. 🪷 ​ 4년전 퇴근길에 항상 지나쳤던 요가원의 호기심으로 시작해 지금은 요가없인 못 살아...4시간 ​ ☑️ 이론 원장님이 직접 제작하신 이론 교재와 요가디피카로 수업을 진행하셨다. ​ 요가 철학, 역사, 명상, 해부학 등 12주 동안 요가 기초부터 공부...2026-05-23 22:09:00

해와 산책잘 되지 않아서인지, 이 특강이 더 도움되었어요. 아르카쌤은 요가 철학, 수행 디피카 등 이런저런(?!) 특강을 듣고 함께 여름 수련회도 가고 하라쌤과 함께...지주가 되어 주십니다! ​ 하라요가 지도자 과정: 빈야사 특강 후기 2025 하라요가 지도자 과정 4기 빈야사 특강 (요가중독 이성욱 선생님) 듣고 남긴 후기...2025-10-18 20:16:00

j수업은 [요가디피카]를 기반으로 진행되었다. 아사나의 정렬과 접근 과정을 세밀하게 살펴보며 안전한 핸즈온 방법과 도구를 활용한 접근법도 함께 익혔다. 동기...구나를 느꼈다. 수련생으로서 아사나를 수행하는 것과 안내자로서 누군가에게 전달하는 것은 또 다른 영역이라는 사실도 뼈저리게 배웠다. 4. 후기 우선...2026-06-01 01:31:00

Mon journal intime그 얘기를 듣고 나를 보시며 "유림아, 이게 너의 질문에 대한 답인 것 같다." 라고 해주셨는데 그게 이상하게 꽤 오래 남아있다. 아사나 사전 만들기는 요가디피카 책을 통해서 진행이 됐는데 우선 매주 정해주신 아사나가 있었고, 그 아사나를 어떻게 접근하는지 그게 어떤 뜻인지 책을 통해 짝꿍과 같이 학습해 보면서...2026-06-29 17:50:00

겹겹이 쌓아가는 삶드디어 후기를 작성해보겠습니다 내가 이 글을 쓰는 날이 오다니 •• ​ 3개월동안 수련하고 과제하고 일요일을 요가원에서 보냈던 이 시간이 올해 최고의 선택...너무 잘맞아서 수쌤의 공간에서만 3년간 수업을 듣고 있었고 덕분에 요가에 대한 그리고 나의 몸에 대한 관심이 커져서 자연스럽게 지도자 과정에도 관심이...2026-05-19 16:52:00

I AM의미를 갖고 있어 마음의 평온과 행복을 얻고자 정진하는 모든 영역에 걸쳐 다양한 면을 보여 주고 있다. 요가디피카 I AM 요가의 단계 -8단계- ​ 우리가 흔히 요가라고 하면 자세행법인 아사나를 생각하는데요. 요가의 올바른 수행 방법은 올바른 목적만큼이나 중요해요. 파탄잘리는 영혼을 탐색하기 위한 요가의 8가지...2024-09-11 13:01:00

아마따! 저기압은 고기 앞으로도움이 되거든요. ​ 이번에 저는 오붓패스 4회권을 이용해 평소 가보고 싶었던 스튜디오들을 경험하고 왔어요. 그 요가 수업 후기를 이웃님들께 공유해 드릴게요. ​ 오붓 앱의 가장 큰 장점은 내 주변의 매력적인 요가 스튜디오를 한눈에 지도나 리스트로 확인하고 원하는 위치와 시간대의 웰니스 수업들을 손쉽게 예약...2026-05-27 11:59:00

ONEUL'S seulii:)1시간 수련 ​ 그리고 마지막 3교시는 역시 수련 시간이에요. ​ 이미 이론과 디피카 수업을 거치면서 체력은 꽤 소모된 상태라, ​ 남아 있는 30%의 에너지를 여기서...차 과정에 대한 블로그 후기는 아래 링크에서 참고해 주세요. ​ https://blog.naver.com/dew6489/224210282730 요가 지도자 과정 TTC 첫날ㅣTTC란?ㅣ매일...2026-03-23 20:45:00

김토끼 요가일지되었고, 후기로 2회가 추가되었다. ​ 총 34회를 출산하고 해보았는데 근육의 쓰임을 다시 한번 바라보고 저녁에 마지막 모유수유를 하고 운동하는 루틴을 어느...힘들었는데 마지막 주에는 화목 둘다 예약 성공! 마지막 날에도 공용공간에서 요가로 잠시 몸을 풀어주는 시간 단다아사나도 해주기! 발뒤꿈치를 몸쪽으로...2026-06-23 14:36:00