필라테스담 총54명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

하루의 기록들 체형 점수도 메겨주셨어요. ​ ​ 홍제동필라테스 우먼힐링 여성전용 개인 필라테스 후기 본격적으로 1:1 필라테스 시작~ ​ 하기전에 폼롤러로 몸을 풀어줍니당. ​ ​ 저...자세를 하나하나 잡아주셔서 훨씬 운동 효과가 좋았어요. ​ 그리고 조혜담 팀장님께서 운동 전에 근막을 풀어주셔서 움직임이 더 편해서 평소보다 운동도... 2026-06-02 12:57:00

햄찌니하루 여기는 대기구필라테스 전문 센터라 체어, 캐포머, 바렐룸이 따로 구성되어 있고 요일별로 프로그램이 교차되어 있어서 매일 들어도 수업이 겹치지 않게 들을 수 있는 점이 좋았어요. 특히 3~7명 정도의 소그룹 수업인데도 불구하고 한 명 한 명 자세를 꼼꼼하게 잡아주셔서 그룹인데도 개인레슨 느낌이 꽤 강하더라구용... 2026-04-16 22:50:00

정지오니스럽게 단체수업이지만 개인수업같은 느낌이 드는 소그룹 단체 레슨이며 ​ 출산부터 출산 후 회복까지 ! 모두 좋아지는 임산부 필라테스라 저 둘째때도 다녀와볼게요 ​ 담 포스팅은 산후 필라테스 후기로 돌아오겠습니다 조금만 기둘려주세요 ❤❤ 장유 임산부 필라테스, 그룹레슨인데도 개인레슨 효과나는 이유 3가지 장유 임산부... 2026-06-09 09:56:00

❤️ 운동하다 담 걸리거나 다치는 경우도 종종 있잖아요 ​ ​ ​ 근데 여기 핏 앤 필라테스는 20년 경력의 찐 베테랑 쌤들이 몸 구조를 완전 해부학적으로 분석해서 한 명 한 명 세심하게 봐주니까 ​ ​ 운동할 때 부상 걱정이 1도 안 생기는 듯요 ​ ​ ​ SCIENTIFIC TRAINING ​ 💆‍♂️ 단순 다이어트 그 이상! ​ ​ ​ 제가 이번에 본격적으로... 2026-06-05 20:33:00

상위노출 찍어주는 1% 블로그 설계자 신경쓰이는 허리! 그런데 지금은 운동부족인 3040대에 재활수요가 부쩍 늘고 있으니 이게 무슨일인가 싶어요~~! 최근 저는 압구정재활필라테스 전문가 안로담 쌤 컨설팅을 도와드리며 40대 한 분 레슨하며 비포 에프터 스토리를 듣게되었어요. 이에 진솔 후기를 요청드렸답니다. 현재 허리통증으로 재활운동을 찾는 분들... 2025-05-05 14:09:00

마인드힐 안녕하세요. 철산역필라테스 마인드힐입니다. 오늘은 마인드힐에서 2달동안 개인레슨을 수강한 회원님의 이야기와 후기를 들려드리려고합니다. ​ 운동을 하려는데 작은 자극에도 몸이 쉽게 긴장되고, 조금만 무리하면 담이 걸려버리는 분들이 계세요. 실제로 철산역필라테스 마인드힐의 회원님 중 한분은 운전을 조금만... 2025-10-03 18:00:00

Green 매달 횟수 추가 or 할인 이벤트 진행 중이니 참고하세요! ​ 네이버지도 이파필라테스 용두점 naver.me 자세한 사항은 요기 들어가 보시기! ​ ​ 이상 용두 필라테스 첫날 이용한 후기 마치면서~~ 꾸준히 운동 가서 담에는 한 달 동안 다닌 후기 가져올게용 ​ ​ ​ * 본 포스팅은 업체 측에서 제공을 받아 작성한 포스트입니다... 2026-02-06 12:24:00

유용함과 따뜻함이 함께 머무는 발견의 기록 함께 생기더라고요. ^^ 오늘은 이렇게 남양주 오남 시움 필라테스 체험 후기를 남겨봤는데요. ​ ​ 오남 근처에서 자세 교정, 체형 관리, 필라테스 다닐 곳을 찾고 계시다면 상.담과 체험 한 번쯤 가벼운 마음으로 받아보셔도 좋을 것 같아요. ​ ​ 시움필라테스 경기도 남양주시 오남읍 진건오남로 800 3층 302호 ​ ​ 오늘... 2026-05-21 13:10:00

[LYHR] 자세를 바로잡기 위해 방문한 천안 ‘바디컨테이너 필라테스’ 후기를 남겨봤어요. 필라테스는 호흡과 자세, 코어 근육의 힘을 함께 사용하기 때문에 평소에 잘...같아요. ​ 운동 끝나면 몸이 정리되고 개운해지는 느낌 너무 좋은거같아요. 🎶 ​ 담에는 런닝머신까지 뛰고 와야겠어요. (점점 운동 강도 높이기!) ​ ​ 천안... 2026-06-11 21:00:00

당신의 마지막 운동 파트너, PT 독립 원인이 다르고 같은 목표여도 필요한 과정이 모두 다르지요. ​ ​ 필라테스 조혜담 팀장님 운동 사진 ​ ​ 저희 센터 내 모든 운동 지도자가 현재에 안주하지 않고...오픈한 지 얼마 되지 않았음에도 함께 해주시는 많은 고객님들이 긍정적 후기를 남겨주셨네요. ​ 감사한 마음담아 제 블로그에 기록해보려합니다. ​ 지금부터... 2026-06-11 23:37:00