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하고싶은거 다 하는 루나✨️ 꿀팁 (feat. 케이블 스쿼트/레그 프레스/불가리안)" ​ 안녕하세요! 운동하는 루나입니다! 오늘은 정말 오랜만에 '하체 PT'를 제대로 받고 왔어요. 다리가...보세요! ​ 케이블 스쿼트 (Cable Squat) 일산PT(백석,백마) 스트레칭에빠GYM, 하체운동 1. 케이블 스쿼트 (Cable Squat) ​ 첫 번째 운동은 케이블을 이용한 스쿼트... 2026-04-11 22:19:00

쌀뜨물 일산동구 정발산로 33 10층 1001호 멍무랑 아침, 저녁으로 산책한다는 핑계로 운동을 전혀 안 하고 있었습니다. 거의 일 년가량 운동을 놨습니다. 그 결과로...지진 않더라고요🥲 너무 안일하게 생각했습니다. ​ # 스트레칭에빠Gym 오랜만에 하는 운동이라 무슨 운동부터 해야 할지 모르겠어서 PT 받으러 스트레칭에빠Gym... 2025-08-25 18:34:00

✨Eternal inflation of my universe✨ PT 일산스트레칭 배울 수 있는 곳 개인PT 후기 ​ ​ 정발산PT <스트레칭에빠GYM> 위치 및 운영 정보 스트레칭에빠Gym 경기도 고양시 일산동구 정발산로 33 10층...스트레칭 수업도 열리고 있습니다. 쾌적하고 정돈된 공간에서 스트레칭 위주의 수업을 받다 보니, 운동하는 내내 몸이 바뀌는 게 실감되실거에요. ​ ​ 오전에... 2025-06-18 16:20:00

스트레칭에 빠GYM 20번의 수업을 진행했습니다 측만으로 인해 몸이 돌아가있기때문에 회전측굴 운동을 진행함으로써, 쓰지않던 근육을 쓰기시작하고, 견갑골이 몸에서 자연스러운...시마시고 체험오세요 물론 아프겠지만,,,,아픈만큼 성장하실거에요^^ 문의 ***-****-**** 스트레칭에빠Gym 경기도 고양시 일산동구 정발산로 33 10... 2026-03-25 18:12:00

해피지니라이프 #다리찢기연습 #미들스플릿 #프론트스플릿 #오다리교정 #엑스자다리교정 ​ 운동을 제대로 배우고싶은분 체형교정에 관심있으신분 유연성에 고민있으신분 등등...#스트레칭 #스트레칭pt #일산pt #정발산pt #웨돔pt #일산재활pt #다리찢기 #후굴 #스트레칭에빠gym ​ ​ 스트레칭에 빠gym은 그룹 수업 1회 무료체험도 가능... 2024-07-27 01:15:00

일산냠냠이의 일상 시원해요. (사진만 봐도 오운완) ​ 스트레칭 하고 혼자 하체 운동 마무리! ​ 개인 PT 수업 후기 & 느낀점 1주차 개인 PT 수업 상체 ​ 초선쌤과 첫 개인 수업 두근...에프터를 올릴 몸이 아니니 스티커로 가리기 ​ 일산 웨스턴돔 스트레칭에빠GYM 센터도 너무 이뻐서 오운완 사진 올리기 딱 좋아요. 햇살과 함께 노란색이... 2024-04-06 09:33:00

오늘을 ❛살리❜의 소소로그 수업 후기 ​ ​ 체험 수업 때도 느꼈지만 쌤은 절대x2 무리한 스트레칭을 시키시지 않는다 분명 아픈데 통증을 동반한 아픔이 아니라 시원하게 풀리는 느낌이라 신경이 다쳤음에도 걱정은 되지 않았다 ​ 혹시나 근육이나 신경이 다치신 분들도 가능할까 걱정 안 하셔도 됩니다! 오히려 재활과 병행돼서 몸이 풀리는 느낌... 2024-05-15 16:47:00

나는 이수민이다 2달 후기인데!! 저는 2달 동안 매주 그룹 수업 2회, PT 1회를 받았습니다 그리고 2달 동안 몸이 되게 많이 바뀌었어요!! ​ 앞에서도 써놨지만 저는 폴댄스를 하는 사람이고 올 해 대회를 목표로 하고 있어서 폴을 더 잘 타기 위한 몸을 계속 만들어왔고 만드는 중입니다! ​ 초선쌤한테 수업 들으시는 분들 중 폴댄스 하는... 2024-05-30 17:29:00

Sso sso 한 일상 분은 처음이었다. (쌤과 백번정도 만났는데 다 다른 운동을 시키셨다...) ❤️다치거나 아픈부분이 있을때 그부분을 풀어주시는 실력이 뛰어나시다! 스트레칭에빠Gym 경기도 고양시 일산동구 정발산로 33 10층 1001호 ​ 💛개인PT, 재활, 테라피 💛그룹수업(스트레칭, 맨몸운동, 소도구) 다양한 수업이 진행되고있다! 우리 초선... 2024-04-07 22:28:00

일상의 작은 지혜 스트레칭에빠GYM에서 수업 진행합니다! ⏰ 영업시간: 월: 08:00 - 22:00 화: 08:00 - 22:00 수: 08:00 - 22:00 목: 08:00 - 22:00 금: 08:00 - 22:00 토: 08:00...가능! 선생님에게 의존하는 PT는 올바르지 않습니다. 혼자 운동할 수 있는 PT 운동기록을 함께하는 PT ​ PT는 몸을 만들고 관리하는 과정입니다 과정에 대해... 2025-03-09 12:30:00