유나요가명상 충청남도 천안시 서북구 불당25로 178 총39명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

안양요가, 요가하라요가 지도자 과정 21기 모집 중(하반기 시작) 아쉬탕가 마이솔 클래스 명상 수업 / 명상교육과정(하반기 모집 중) ​ ​ ​ 를 회원님들께 안내하고 있습니다. ​ ​ 안녕...4시간 가량 진행되었던 <요가하라 핸즈온 워크샵_유나 T>의 후기를 나눠보려 합니다:) ​ ​ ​ 과천요가지도자과정 & 군포요가강사자격증 핸즈온 워크샵 현장...2025-08-18 14:17:00

보다 나은 경선 블로그그렇게 많은 땀을 흘릴 줄 몰랐어요,, 정강이에서도 땀이 나더라구요 ​ 그래도 유나선생님께서 잘 지도해주시고 한 분 한 분 꼼꼼하게 지도해주셔서 열심히...군포 산본에 위치한 요가 전문 센터 샤라남 요가&명상 후기를 남겨보았어요! ​ 딱 요가 수업을 마치고 그 날 밤에 후기를 남겨서 그런지 글에서 굉장히 힘이 느껴...2025-01-22 17:39:00

잡념 보관소요가원 후기 사진도 많이 찾아보고 선생님 수업 스타일이 어떤지도 열심히 읽어봤었다. 그리고 매일 눈을 뜨면 달려가고 싶어질 만큼 예뻐야 했다. ​ ​ 사실 무해...즐거웠다. ​ ​ 다시 말하지만 요가원이 정말 아름답다 안 그랬으면 내 요가 수련은 다섯 달은 무슨 진작에 끝났을지도 모르겠다. ​ ​ 귀국 후 올 2월부터 5...2026-06-18 01:37:00

아마비아요가 서대문점호흡과 명상이 자율신경계를 안정시켜 지방 연소를 돕습니다. ​ 2. 부종형/순환 정체형 ​ 운동량은 많은데 몸이 늘 무겁고 잘 붓는 분들입니다. 요가로 순환의 길을 열어주면 갇혀있던 노폐물이 배출되며 살이 쑥 빠집니다. ​ 3. 체형 불균형형 골반이 틀어지거나 거북목이 심해 특정 부위에만 살이 몰리는 분들은 교정...2026-05-14 12:54:00

*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚요가(유나) - 큰 베개랑 블록으로 진행 됨. 스트레칭 위주의 몸을 늘리는 동작이 많음. 현득T 수업보다 조금 더 강도가 높은 편. 그래도 누워서 불 꺼놓고 힐링...수 있음. ​ 정리해 보자면 빈야사, 하타, 아쉬탕가: 운동 70, 힐링 30 인요가, 폼롤러: 운동 40, 힐링 60 볼테라피: 근육 풀어주기 입니당 ​ ​ 필라테스와...2026-04-06 20:48:00

유나의 결혼 준비 이야기안녕하세요 유나에요 제가 최근에 다녀온 요가원이 너무 좋아서 여러분께 추천드리려고 오랜만에 블로그에 접속했어요 ​ 저 진짜 내돈내산 후기는 맘에 쏙 드는 곳만 남기는데요. 그만큼 좋았단 뜻입니다. 제가 추천해드릴 요가원은 대전 괴정동에 있는 서뗘요가원인데요 1회 수업만으로도 몸과 마음이 가볍고 건강해지는...2026-06-24 22:10:00

☁️디테일한 후기는 아래 링크를 클릭하세요! ▼ 무해 - 양양 스테이 • 일출요가 • 습식사우나 삼십 대가 되어서는 누군가와 시간이 맞아서 여행가기가 참 어렵다 고로 ! 나의 취향을 흠뻑 반영한 요가 ... m.blog.naver.com ​ ​ ​ 요가가 끝나고 티를 가지고 찜질하러 바로 갔다 ​ 편백나무향에 취해 버려 🔥🔥 장작 넣는데...2026-05-18 21:27:00

도도의 뷰티 zip*출판사로 부터 도서를 제공 받았으나 솔직한 후기 입니다. ​ 저는 학생 때 부터 자기관리를 한답시고 피부 미용과 겉으로 보이는 외모에 관심이 있고 꾸미는 걸...겠구나' 라는 생각이 들었습니다 ​ 그래서 졸업하고는 요가부터 다니자 싶어 등록을 해서 명상을 하는 등 습관을 들여 아직까지 평일과 주말 아침에 여유...2026-05-18 14:59:00

여성독서모임 도그이어플라잉 요가를 하면서 스트레스를 잊거나 명상을 한다. 나무 소유냐 존재냐 에리히 프롬 2026 까치 소유냐 존재냐 – 에리히 프롬 ​ 소유적 실존 양식, 존재적 실존 양식의 차이점에 대해서 설명하는 책이다. 결론은 소유하지 말고 존재해야 된다는 것. 지나가다가 예쁜 꽃을 보면 꺾어서 간직하는 사람이 있고 보고...2026-06-17 18:00:00

favorite things지점장 유나 입니다 :) ​ 현대 여성들은 하루 대부분을 스마트폰, PC, 운전, 육아 자세로 보내며 어깨가 안쪽으로 말리고 가슴이 조여지기 쉽습니다. ​ 이 상태가...굽은등, 체형 비대칭으로 이어지기 쉽죠. ​ 아메리카요가 서대문점의 어깨테라피 수업에서는 요가블럭, 요가링 등 소도구를 활용해 굳어 있는 상체 근막을...2025-12-10 13:33:00