필라테스피지오숨 경기도 남양주시 다산중앙로82번길 80 총47명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

안나수아 블로그 l 일상을 여행하다.런지는 할 때마다 정말 죽을 맛이다. ​ 하지만 하고 나면 몸이 개운해지고 숨이 찰 정도로 운동을 제대로 했다는 기분이 들어서 가끔은 뿌듯하기도 하다. 그래도...숙제를 받아 열심히 마사지까지 하고 마무리! ​ ​ 이번에도 방배동 필라테스 피지오스튜디오에서 알차게 운동 완료했다. 꾸준히 운동하면서 부족한 코어뿐만...2026-07-07 08:50:00

MingMing's beauty & food마지막에는 숨이 많이 찼습니다. 26회차 마지막 운동은 스미스머신을 활용한 푸쉬업이었습니다. ​ 일반적인 푸쉬업보다는 조금 더 안정적인 자세를 유지할 수 있어서 가슴 근육에 집중하기 좋았고, 팔보다 가슴으로 밀어내는 느낌을 계속 알려주셔서 운동자극도 잘 느껴졌습니다. 운동이 끝나고나니 상체와 하체를 모두...2026-07-09 23:05:00

평범한 일상, 조금 더 특별하게대고 숨을 들이마시면서 옆구리를 바깥으로 밀어내듯 호흡! ​ 배가 앞으로 나오는 게 아니라 양쪽 옆구리랑 뒤쪽까지 빵빵하게 채워지는 느낌이 중요하다고...옆쪽이 후들후들 ​ 창원 피티샵 고민 중이라면 추천하는 이유 제가 느낀 센트럴피지오의 가장 큰 장점은 “무작정 운동시키지 않는다”는 점이었어요. 특히 허리...2026-05-13 10:08:00

초, 중,고 사춘기 세 딸을 키우고있는 워킹맘번지피지오 플라잉요가 가루다 바레 전문 운동하는 공간이에요 ​ ​ ​ 2관 기구필라테스 & 바레 & 가루다 & 그룹 웨이트 전문 스튜디오 입니다 ^^ ​ ​ ​ 주차장 보유...번지를 쓴대여 어디서 주어들음. ××××××××××가장중요한 수업 후기 ​ 아무리 시설이 좋아도. 교통이 좋아도. ​ 수업이 별로면. 별로 안가고 싶지...2026-01-08 16:53:00

visualize필수인데, 남편 패딩입고 다니는 임산부 ^ ^ 그리고 후기 진입하면서, 발 붓기가 장난 아니여요 ​ ​ ​ 피지오 스튜디오는 유산소, 근력, 스트레칭 존 따로 있고...밴드도 진행했어요 ! ​ 이날 마무리는 허리굴곡움직임 + 복부 운동 배가 나와서 그런지 .. 전보다 숨이 차더라구요 ㅜㅜ 골반 안정성 + 호흡 조절 + 흉추 회전...2025-12-09 00:08:00

뽀블로그♩PT 피지오스튜디오 필라테스 & PT 송도점 운동 후기​ ​ 글/사진. 뽀블 운동을 계속 배우면서 느끼는 건 확실히 혼자 하는 운동이랑은 완전히 다르다는 점이에요. 이번 수업은 하체 중심 수업과 등 운동 위주 수업반복! 이제 어느 정도 익숙해져서 배운 내용 반복하고 있거든요:) ​ ​ ​ 📅 13회차 수업 – 하체 가동성 & 하체...2026-03-19 14:53:00

귤로그주고 ​ 숨도안쉬어지고 안감은 머리 공개될거같고 나혼자 난리 부르스 치는 와중에 평온한 스님👨‍🦲🪷 ​ 그래도 이런 기구필테를 언제해보겠냐는 마음으로 열시미...옷갈아입다가 사물함에 어깨빵 당할 위험 0% 덤벨스내치도 가능한 정바름 필라테스👍 회원님들을 위해 섬세한 선생님께서 준비하신 ​ 머리끈, 사탕, 당 저하...2025-08-31 16:27:00

Note온 후기 적어볼게요! ​ 피지오스튜디오 필라테스&PT 송도 #송도PT #송도재활PT #송도필라테스 #송도개인PT 피지오스튜디오 필라테스 & PT 송도점 인천광역시 연수...및 톡톡, 전화 문의 가능 💲무료컨설팅 30분 맞춤형 상담 진행 ​ 피지오스튜디오 필라테스&PT 송도 개인PT 전용 스튜디오로 PT 세션만 위해 운영되어 쾌적...2026-04-12 14:40:00

eunroom번지피지오 할 수 있는 넓은 룸이 또 따로 있습니다. 각각 방에 대형거울은 아묻따 존재! 냉온수 가능한 정수기, 필라테스양말(없이 왔다가 사는게 제맛) 마샬...좋더라고요.. 인바디하니까 수치에 예민해져서;ㅎ) ☞필라테스 (4:1)수업 후기 주인장은 필테 1번 바레1번 수업을 받았는데, 각각 다른 날 쉅을 받았습니다...2025-08-14 14:00:00

I Like me Better엄청 빡세서 늦게 들어갔는데도 금방 땀이 터지고 숨이 엄청 차더라고요. (칼로리 타는 소리 들리시나요...🔥) ​ ​ 신나는 메인 동작들이 끝나고 나면, 줄을 이용한...플라잉요가나 필라테스로 들어볼까 두근두근 행복한 고민을 하며 오늘의 후기를 마무리해 봅니다. ​ 연신내 근처에서 지루하지 않은 다이어트 운동이나...2026-07-06 15:00:00