지금필라테스&발레 경기도 남양주시 다산지금로 132 총43명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

애개육아맘이번에 좋은 기회로 수업을 받고 온 지금바레 천안신방점 후기 남겨볼게요 ✨️ 📍 충남 천안시 동남구 일봉로 8 (신방동, 학산빌딩) 203호 ​ 📍운영 시간 오전 9:30...운동은 처음이라 궁금했는데 바레는 쉽게 말하면 필라테스 + 발레가 결합된 운동이에요. 발레처럼 바(bar)를 잡고 진행하면서 코어를 쓰고 자세를 교정하는...2026-03-17 16:08:00

Daily Muse수업 후기 ​ 이번에 처음 들어본 필라테스바이제이 발레핏 그룹 수업! ​ 사실 발레핏은 예전에 잠깐 접해본 적은 있었는데 여기 수업은 확실히 다르더라고요. ​ 일단 최대 5:1 소규모로 진행돼서 강사님이 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주세요. ​ 그룹 수업인데도 거의 개인 티칭받는 느낌이 들 정도로 꼼꼼하게 신경써주시는...2026-05-17 15:31:00

어푸어푸나갈 때 기분 좋게 챙겨갈 수 있는 작은 배려요. ​ ​ ​ 5월 가정의 달 등록 혜택 지금 가정의 달 이벤트도 진행 중이에요. ​ 2명 함께 등록 시: 각 10,000원 할인...정리하자면 발레가 늘 궁금했는데 시작하기 망설여졌던 분, 필라테스랑 발레를 같이 해보고 싶은 분이라면 한 번 가보시면 좋을 것 같아요. ​ 노원바레, 노원...2026-05-15 19:00:00

Home, My SH❤️​ ​ 필라테스 발레 수영만 주구장창 하다가 최근에 몸이 찌뿌둥해서 새로운 운동 찾아보다가 만나게 된 아주 힙하고 트렌디한 운동 바레(Barre)! 천안 신방동에...시작한 지금바레! 직접 경험해보고 온 생생한 후기 ​ 천안 신방동 최초! 트렌디함의 끝판왕 지금바레! '바레'라는 운동은 처음 접해봤는데, 이미 해외나 강남...2026-03-23 22:58:00

Reach the Apex변형 ​ 바레를 처음 접하게된 건 개인 필라테스 수업을 들으면서 였어요 ​ 사실 전 아주 오래 전…한 23년정도 전에… 발레를 했었지요 ​ 그때 발레바는 한없이 높았는데 지금은 뭐… ​ 바레는 필라테스 + 발레 + 유산소 + 웨이트 그냥 힘든걸 다 박박 긁어버린 운동 ​ ​ BAR 를 이용한 운동 ​ 그래서 뭐가 다른데? 일단 “미친...2026-04-20 18:08:00

개울 블로그보관하기도 괜찮겠더라구요~ ​ ​ ​ 안양 필라테스 뮤토필라테스 평촌본점의 좋은 점은 내부에 샤워실이 별도 마련되어있다는 점 이에요. 수업 후 바로 일정이 있을...세심함이 곳곳에 묻어나오더라구요. ​ ​ ​ 제가 들은 수업은 골반 요정 발레핏 수업이에요. 소규모 그룹이라 그룹수업임에도 원장님께서 꼼꼼하게 티칭 해...2026-06-18 17:24:00

Little Jiny Land다 무너지고 돌아오지 않은 몸무게와.. 붓기때문에 최대 관심사는 운동입니다.. 열심히 지금 운동을 알아보고 있는 와중에 “류바디랩”이라고 김천발레, 필라테스를 전문으로 히는 곳이 생겨서 얼른 다녀왔습니다!!! ​ ​ 📍경북 김천시 응명동 1028 상가304동 2호 ​ ⏰ 월요일-금요일. 9:00-21:00 토요일 9:00-16:00 일요일...2026-05-17 23:16:00

이런 날, 저런 날리드미컬한 노래를 틀어주시며 수업 시작하심 ​ 수업 후기 간단한 스트레칭 부터 시작해서, 오늘은 발레봉에 밴드를 사용하는 동작을 묶어서 같이 했는데 꽤 근력...살짝 좁게 느껴졌지만? 그래도 전체적으로 청결하고 깨끗하게 관리되고 있었슨ㅎ 화장실은 문 밖에 있구연~! ​ 그럼 힐링본요가필라테스 발레핏 체험 끝...2026-04-29 02:19:00

위니받기 좋아 보였어요. ​ ​ 그리고 드디어 안양 호계동 발레 필라테스 정&발레의 개인레슨 시간이에요! ​ ​ 발레홀이 정말 넓어서 놀랐는데요. 올 화이트 톤의 내부는...자세 하나하나를 정말 성심 성의껏, 세심하게 봐 주셨어요. '지금까지는 발레 동작을 대충 따라하기만 했구나.'라는 생각이 들 정도였어요. ​ ​ 선생님...2026-01-04 21:28:00

ㅇㅅㅅㅇ 쁄록수업 후기 저는 발레를 신청했습니다. 총 50분간의 수업이고, 20분은 스트레칭 및 발레 기본 동작을 위한 근력운동을 진행합니다. ​ 플랭크, 다리 찢기 등을 했고 허리 강화 운동은 2인 1조로 진행했습니다. ​ 다리 찢기와 개구리 자세는 선생님이 핸즈온 해주셔서 관절을 늘릴 수 있게 도와주세요! 넘 시원해요 (≧∇≦)ﾉ...2025-09-17 12:59:00