요가다운 경기도 고양시 덕양구 화신로272번길 48 총46명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

어푸라토의 걍생기록턴다운때 버틀러가 깜짝 선물과 손편지를 주더라구요ㅠㅠ ​ 이 글을 읽는 여러분은 저에게 스포를 당해버렸지만...🤣🤣 모르고있던 저에겐 마음 따땃한 선물이였어요. ​ 래플스 발리 버틀러 서비스 기분이 너무 좋았던게, 저 부채에 래플스 향기가 은은하게 나도록 해서 발리에서 저 부채를 쓰는 내내 래플스 생각이...2026-06-28 21:37:00

소소하지만 행복하게♡서울특별시 동작구 상도로 92 B1 더블다운 PT스튜디오 월요일 ~ 토요일 : 오전 8시 ~ 오후 11시 일요일 정기휴무 ​ 문의 0507-1374-6505 안녕하세요:) 요즘...지는 요일이 되어 버렸어요^^ 그 이유는, 바로 금요일 저녁에 진행되는 요가&리커버리 수업 때문이에요. ​ 제가 다니는 곳은 신대방삼거리역 1번 출구에서 가까운...2026-06-29 21:30:00

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Bliss2s어느덧 1월 중순에 시작하여 요가 5개월차에 들어섰다..! 잊지않도록 후기를 남겨보고 싶어 짧게 남김 ​ 1. 완전한 아치자세를 성공했다!! 처음에 한 두달차까지...넘 기뻤다 그치만 10초까지 ㄱㄴ이고 그 이상은 허리아픔 ㅠ ​ ​ 2.다운독 제대로 하기 내가 홈트때 많이 했던 다운독 동작인데 알고보니 잘못하고 있었다...2026-05-14 12:14:00

무아 여행기새로운 요가원을 찾게 되었어요. (나중에 아우라 요가 후기도 올려볼게요) ​ 화정역 [요가 다운] ​ ​ [아우라 요가]에서의 수련이 너무 좋았기에.. 새로운 요가원을...요기니에게 가장 중요한 것은, 하타 아쉬탕가 빈야사 등 뭘 해도 항상 나오는 다운 독, 부장가사나, 차투랑가등등.. 기본과 같은 자세를 잡아주는 것..이...2025-11-14 13:29:00

꽃샤슘의 반짝이는 일상수업 후기 전신을 함께 정렬해 주는 느낌 이번에 제가 들은 수업은 골반순환요가였습니다. ​ 처음에는 단순히 골반만 교정하는 수업일 줄 알았는데 실제로는 전신을 함께 정렬해 주는 느낌이 강했어요. 가장 기억에 남았던 건 수업 시작 전 호흡 시간이었습니다. ​ 선생님께서 ​ "외면에 있는 의식을 내면으로 끌어와야...2026-07-02 07:00:00

림이네 홈스윗홈ʚ♥️ɞ싹 풀리며 정말 시원했던 동작이었습니다. 조금씩 몸이 풀리고 나서는 하타요가의 본격적인 동작들이 이어졌어요. 무릎을 굽혀 앉은 상태에서 양팔을 머리 위로...천천히 호흡하면서 버티니 자세가 조금씩 안정되는 것이 신기했어요. 이어서 다운독 자세를 진행했습니다. ​ 손과 발로 몸을 지탱하면서 등과 어깨, 종아리...2026-06-29 21:48:00

꼼지락 감성했었어요! 다운독 자세가 제일 많이 나오는데 너무 시원해서 저대로 시간이 멈춰도 좋아... ​ 섬세한 핸즈온... 정밀한 자세교정에 엄청나요... ​ 5번 이상의 수업...너무 이해하기 편했고 특히 선생님의 움직임이 너무 우아하세요...​ ​ 정말 요가를 전문적으로 배우고 싶을 정도로 프로페셔널한 모습이 멋있었던 수업...2026-06-05 00:42:00

워킹맘 안나씨의 육아레시피개의 후기, 국민 요가매트 모아클래스 어떤 부분이 특별할까? ​ 사실 워낙 시중에 요가매트 브랜드가 많아 어떤 것을 골라야하나 고민하게 되는데요 ​ 산후요가 5년차 이 제품, 저 제품 써보다 보니 실제 운동할 때 어떤 것을 봐야하는지 선택 기준이 명확해지더라구요 ​ 그래서 최종 제가 고른 것이 모아클래스 리버서블...2026-07-06 21:36:00

아일라 아뜰리에 | 학동 논현 요가 필라테스워크숍 후기 ​ 용산 원광사에서 이루어지는 현천 스님 요가 워크숍에 맞게 차려 입었습니다. ​ 이 날 워크숍에는 요가 지도자 뿐 아니라 일반 수련생 분들도 섞여 계셨는데요. ​ 신기하게도 현천스님께서 저를 지도해주실 때 제가 요가강사인 것을 단박에 캐치해내시더라구요. ​ 처음엔 많이 혼났는데 후반부에는 자세가...2026-07-06 16:03:00