필라테스더밸런스 - 성남시 수정구 위례동로 153 경기도 성남시 수정구 위례동로 153 총21명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

[WoNYloG] 워니로그체험 후기 ​ ​ 요즘 실습이랑 과제, 시험 준비까지 겹치면서 하루 종일 앉아있는 시간이 정말 많아졌어요. ​ 그러다 보니 자연스럽게 목은 앞으로 나오고 어깨는...시작해볼까 고민하던 중 안동 옥동에 위치한 바디밸런스를 방문하게 됐습니다! ​ ​ 바디밸런스 필라테스[옥동점] 경상북도 안동시 복주2길 72 화인키다리빌딩...2026-06-16 17:40:00

륜은 오늘도 띵가띵가~♬진행됩니다 앞뒤로 넉넉한 바레 간격이 마음에 들던 심지어 좌우로 1개씩 더 자리를 만들 수 있음에도 수강생을 8명으로 제한하신 것 같아요 그나저나 좌우...뒷꿈치가 닿이는 느낌도 없고 색상과 디자인도 이쁨쁨 !! 수업 1회차 후기 목요일 밸런스 수업을 2회차 다녀왔는데 목요일 수업은 현직 물리치.료사 강사님이...2026-05-08 23:51:00

꿈을 이뤄주는 Drem BLOG™필라테스 수업을 살펴보니 바디밸런스를 중심으로 집중레슨을 받을 수 있는지가 젱리 중요하다고 느껴졌어요. ​ ​ ​ 3. 바디밸런스 수업은 어떤 점을 보게 될까요...과정이 있었어요. ​ 평소에는 그냥 어깨가 말린 것 같고 한쪽으로 힘이 더 들어가는 느낌만 있었는데 직접 움직이면서 설명을 들으니 어느 부분을 더 의식...2026-06-30 12:34:00

.했어요. ​ “오른쪽 골반이 왼쪽보다 올라가 있고 어깨도 오른쪽이 더 높아요. 좌우 밸런스가 많이 무너져 있네요.” ​ 그 말을 듣는 순간 내 몸이 생각보다 심각...밸런스가 무너진 걸 처음 깨달은 순간부터 4개월 동안 필라테스로 교정하면서 느낀 실제 변화와 후기를 솔직하게 정리해 볼게요...2026-04-09 10:12:00

람돌이의 둥지하는데 너무 힘들어서 무릎이 안으로 살짝 모였네....! 앞으로 이 부분 더 신경 쓰며 운동해야겠다. 러닝 후 꼭 해줘야 하는 싱글 레그 런지도 밸런스보드 위에서 하면 효과가 더 좋은 느낌. 한 다리로 중심을 잡고 서 있는 자세를 요가, 필라테스 수업에서 모두 강조했고 많이 연습하기도 했는데 밸런스보드 효과를...2026-06-07 01:01:00

PROJECT GLOW부분들을 짚어주시니 운동의 질 자체가 달라지는 게 느껴졌어요. ​ 친절하고 따뜻한 분위기라 처음 가시는 분들도 편하게 운동하실 수 있을 것 같아요 총 후기 ​ AI 분석부터 맞춤 운동까지, 몸의 변화가 눈에 느껴지기 시작했어요 ​ 서현재활필라테스를 고민 중이신 분들께 밸런스업 필라테스를 강력하게 추천해요...2026-04-13 18:00:00

윤혜 Diary주는지도 깨달을 수 있었어요. ​ 운동을 쉬면서 무너졌던 체력과 자세를 다시 바로잡고 싶다면, 개인 맞춤형으로 꼼꼼하게 관리받을 수 있는 문정동 필라테스 바디인밸런스 문정점을 추천드리고 싶어요! ​ 저도 앞으로 꾸준히 관리하면서 더 건강하고 균형 잡힌 몸을 만들어보려고 합니다. 운동 후 몸이 가볍고 개운해진...2026-06-02 09:44:00

꿔까쌤과 쪼꼬미의 인생은 여행♬예약제로 진행되는 부천필라테스 필라테스쏘울은 딱 한사람만을 위한 운동과 밸런스체크에 최적화된 공간이었어욤🙌 본격적인 균형을 바로잡기 전 현재 쪼꼬미의...균형과 호흡의 패턴을 회복하는 척추근막스트레칭을 진행했답니당✨ 필라테스쏘울 관리 후기 🥲Before ​ ​ 관리를 받기 전 쪼꼬미의 몸입니당 어깨는 안쪽으로...2026-03-11 00:46:00

지나가는 길훨씬 더 정확하게 알려줘서 놀랐다. ​ 나도 몰랐는데 내 어깨가 의외로 말려있고(라운드 숄더) 복부 근육이 없고 골반에 전방 경사가 있었다. ​ 확실히 눈으로 보는 것과 정확한 진단을 받는 것은 꽤 차이가 많이 난다. 이번엔 강사님과 함께 직접 움직여보면서 가동 범위를 확인했다. 평소에 내가 불편하다고 생각했던...2026-05-19 00:10:00

heehee님의 블로그경기도 고양시 일산동구 위시티로 55 (2층) 103호 식사동필라테스 소예필라테스 방문 후기 체형 밸런스 관리 만족 안녕하세요 : ) 😊 ​ 요즘 하루 종일 앉아 있는...운동은 해야겠는데 무작정 헬스만 하기에는 오히려 몸이 더 뻐근해지는 느낌이라 체형 밸런스를 제대로 봐주는 곳을 찾게 되었답니다 🌿✨ ​ 그러다가 지인...2026-05-27 20:30:00