씨에스맑은숨호흡명상요가 충청북도 청주시 서원구 산남로62번길 15 총48명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

처음 만나는 명상, 나를 마주하다첫날 맑은 날씨 덕분에 준비팀은 미리 와서 황토 맨발걷기를 했습니다. 지구와 공명하는 맨발걷기는 명상에도 도움이 됩니다. ​ 소나무 숲 우거진 곳 편안한 호흡, 머리가 맑아지는 행복한 시간이었습니다. ​ ​ ​ "편안함 명상클래스" 그룹워크와 마음 돌아보기 본격적으로 시작된 그룹워크, 마음의 소통 시간과 마음...2026-07-05 22:47:00

밝은 몸 힐링명상요가 -이가연강사위한 숨,쉼' ​ ​ 오늘 학부모님들은 모두 어머니들이네요. 인사를 나누고, 아로마 명상으로 학부모 마음돌봄 강의 시작합니다 아로마 향기 명상 보라색 라벤더 속...나에게로 가져옵니다. ​ 향기를 맡은 행위 자체가 깊고 느린 호흡이며, 명상입니다 ​ 향기에 집중하는 동안, 복잡했던 생각이자연스레 가라앉습니다 ​ 후각은...2026-07-11 15:37:00

여럿이 함께깨워주었죠. ​ ​ ​ 그렇게 자연의 풍경과 소리로 눈과 귀를 채웠고 요가와 명상, 호흡을 통해 지친 몸에 새로운 기운을 불어넣었습니다. ​ 마지막으로 스님과 마주...진정한 채움을 경험하는 순간이었어요. ​ 그럼, 지금부터 "다시, 비움" 참여 후기를 소개해 드리겠습니다. ​ ​ 2. 사찰 가는 길 순천역에서 출발한 버스는 사찰...2026-07-06 22:31:00

온천아씨의 치유여행보감족욕 후기는 위 포스팅을 참고해 주세요. ​ ​ ​ 새숨 이혈 사운드 ​ 다음날 아침에는 오전 8시에 시작하는 첫 프로그램, 새숨이혈사운드테라피에 참여했어요. ​ 이 프로그램은 싱잉볼과 이혈지압을 함께 활용해서 귀를 통해 감각을 깨우고 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 힐링 세션이에요. ​ ​ 이혈이라는 개념이 조금 낯설 수도...2026-06-13 21:04:00

mago_sound공연 후기를 전해드려요 ​ 3주 동안 연희동 일대를 따뜻하게 채웠던 축제가 막을 내리는 자리에 마고사운드가 함께했습니다. ​ ​ ​ 2026 연희요가위크 연희동에서...3주간 연희동과 연남동 일대의 7개의 요가 명상원이 연합하여 개최되었어요. ​ 연희요가위크는 바쁜 도시 한복판에서 잠시 숨을 고르는 '도심형 웰니스...2026-05-21 20:51:00

정홍숙메디월요가필라테스 다사요가&필라테스이완 호흡 가이드) 가장 편안한 자세로 누우실 수 있도록 안내해 드린 뒤, 싱잉볼의 부드러운 타격음과 함께 깊은 숨을 유도했습니다. 숨을 들이쉬고 내쉴 때마다 어깨와 목에 가득 들어갔던 힘이 바닥으로 툭툭 떨어지는 것이 실시간으로 느껴졌습니다. * 2단계: 채워지기 (풀 세트 사운드 레이어링) 다양한 크기와...2026-06-19 23:13:00

요가, 예쁨을 지키는 시간​안녕하세요, 숨아입니다✨️ ​ ​많은 분의 기대와 설렘 속에 준비했던 브런치 디톡스 요가 & 싱잉볼 클래스가 동명동 여행자의 집에서 따뜻하게 마무리되었습니다...어깨를 부드럽게 이완하며 수업을 시작했습니다. ​ 참여자분들이 하나둘 호흡을 가다듬으며 자신의 몸에 집중하시는 모습이 참 아름다웠어요. ​ ​ ​ ​투명하고 맑은...2026-05-13 21:34:00

ishanvi의 요가로움풀어내는 요가 스트레칭을 이어갔습니다. 몸의 긴장이 풀리자 비로소 깊은 숨이 편안하게 채워지기 시작하더군요. 마지막 하이라이트는 눈 수건을 덮고 누워...내 안의 평온을 깨우는 여정에 함께해 주신 모든 분께 진심으로 감사드립니다. 우리 다음에도 맑은 호흡으로 다시 만나요. 🙏 나마스떼. ​ ​ 프로그램 안내 및...2026-05-21 06:00:00

싱잉볼 요가 지도자 박하영나의 호흡을 되찾고, 목과 어깨의 굳은 몸을 부드럽게 풀어준 후, 싱잉볼의 맑은 진동을 느끼는 명상 시간을 가졌습니다. 2회기 2회기에는 전신 전신을 이완하며 감각을 깨우고, 짝을 지어 말 없는 소통과 따뜻한 유대감을 형성한 후, 직접 싱잉볼을 연주하며 공명하는 사운드 테라피를 체험했습니다. 3회기 2...2026-06-07 21:06:00

Volt & Travel밭과 맑은 하늘이 저를 반겨주었습니다. 잔디밭 한가운데 놓인 'MINDFULNESS(마음챙김)'라는 글귀가 이곳이 어떤 곳인지 잘 말해주고 있었어요. 자연 속에 폭...오롯이 나에게 집중하는 시간, 명상 프로그램 ​명상센터에 왔으니 명상은 필수겠죠? 프로그램 안내 화면을 보니 요가 명상, 공감 명상 등 다양한 힐링...2026-07-09 09:56:00