플랫필라테스 - 의정부시 평화로 381 경기도 의정부시 평화로 381 총42명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

Flat Pilates​ 안녕하세요 플랫필라테스입니다. ​ 지난주 주말 수업이 끝난 뒤 유나선생님과 함께 레드밸런스 볼란스 세미나를 듣고 왔습니다! ​ ​ 너무 일찍 도착해서 서울숲 근처 한바퀴 산책하고 왔는데도 저희가 제일 일찍 도착했어요ㅎㅎ ​ 볼란스볼 화이트(센시티브)와 블랙(인텐시브)가 각각 셋팅되어 있었고 교육전 직접 만저보고...2026-06-09 17:32:00

litegos님의 블로그때문에 등록을 망설였던 분들께 도움을 드리고자 솔직한 내돈내산 이용 후기를 남겨봅니다! ​ ​ ​ PT 영업 무서워서 헬스장 못 가던 소심이의 고백 사실 저는 소심...검색을 했습니다. 그렇게 제 레이더망에 걸려든 곳이 바로 메타짐24&플랫필라테스 죽전점이었어요. ​ ​ ​ 여기가 대운동장인가요? 300평대 압도적 쾌적함 첫날...2026-05-19 13:56:00

Happy things♡새해를 맞이해서 올해는 한살도 더 먹었겠다.. 체력과 건강 관리에 더욱 집중하겠다는 마음 가짐과 함께 방문한 플랫필라테스 📍경기 의정부시 평화로 381 2층 201호 플랫 필라테스 📞0507-1402-1261 ​ ​ ​ 의정부 경전철 회룡역에서 내린 후에 2번출구로 나가서 도보로 약 4분만 걸으면 도착할 수 있었어요. ​ ​ 횡단보도를...2025-02-06 00:10:00

서은맘 Daily diary돋았네요😂 임산부 유산소성 써킷트레이닝/ 임신후기,산후 캐딜락에서의 다양한동작들 흉추가 플랫 해서 요추만 다끌어쓰는 비루한 스완 🥲 부원장님의 핸즈온아래...액자에넣어서 주시네요🎵 부산-서울을 힘겹게 오가며 받은 써티🥹💗 보눔 필라테스 산전•산후 과정의 핵심내용은? (제가느낀점 기반입니다☺️) 근막의 연결성...2026-06-04 23:21:00

대치동 워킹맘 신야의 일상정보등이 플랫한 느낌이 있고 어깨에 불편함이 있다고 말씀드렸다. 평소에도 흉추 쪽이 잘 안 움직인다고 느꼈고, 어깨를 편다고 의식하다가 오히려 허리를 꺾고 등만 과하게 펴는 습관이 오래 남아 있는 편이었다. ​ 처음 체형을 보실 때부터 문제가 발견되었다. 나는 똑바로 서 있다고 생각했는데 전체적으로 몸이 앞으로...2026-07-10 17:23:00

유댕이의 일상로그한번 참고해보세용! 삼전동직장인체형교정 센터 스위밍필라테스 개인레슨 후기 1:1 필라테스인 만큼 수업 때 기구도 다양하게 사용했어용! 바렐, 캐딜락, 체어...하더니 원장님이 동작을 보자마자 골반이 뒤로 빠지는 점, 플랫한 등, 옆구리 길이와 어깨 높낮이 차이까지 바로바로 짚어주시더라구용! 진단한 결과에...2026-07-11 14:00:00

예나의 주절주절수업 후기, 파워하우스 안녕하세요, 예나입니다. :) 🩷 지인 소개를 통해 갔던 금호역 체형교정 파워하우스에서 필라테스 수업을 마치고 돌아왔어요. 골반 불균형? 체형 교정이 꼭 필요하다 싶은 분이면 정말 잘 찾아오셨습니다.🔥 파워하우스 체형교정 필라테스 금호점 위치&영업정보 파워하우스 체형교정 필라테스 금호...2026-07-13 08:45:00

My My :)쓰던 코어 근육들과 바른 자세를 유지해야 하다보니 정말 힘들더라고요.... 필라테스는 역시 쉬운 동작이 없다는걸 또 한 번 깨닫습니다 풀스트랩(롱박스)은 등...쉬울 줄 알았지만 한 번 하는데도 땀이 엄청났어요😅 숏박스(라운드백, 플랫백, 암서클) 시리즈를 할 때는 등근육과 코어힘을 사용해야 하는데 저는 자꾸...2026-05-24 22:26:00

밍키의 이런저런오늘은 직접 몸으로 겪고 온 풍무동 플로 필라테스 스튜디오의 솔직한 레슨 후기를 들려드릴게요💜 ​ ​ 플로 필라테스 스튜디오 경기도 김포시 풍무1로 65-1 502호...본격적인 1:1 개인 레슨에 들어갔습니다 저는 평소에 흉추가 일자로 곧게 선 '플랫 백(Flat back)' 체형이라 어깨와 목에 통증을 자주 느끼는 편입니다...2026-05-28 13:43:00

urban chill ✨뒤에 느껴지는 몸의 가벼움이 체감상 확 오더라고요. ​ ​ 늘 같은 지적을 받는 플랫백 교정이 숙제처럼 느껴지긴 해도, 원장님이 알려주신 대로 골반 유연성부터...집중하며 개운하게 몸을 비워낸 기분 좋은 경험이었어요. ​ ​ ​ 슬림라운지&필라테스 회기프리미어점 서울특별시 동대문구 망우로12길 1 7층 슬림라운지...2026-04-24 01:09:00