요가단다 경상남도 김해시 진영읍 김해대로361번길 16 총28명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

아일라 아뜰리에 | 학동 논현 요가 필라테스워크숍 후기 ​ 용산 원광사에서 이루어지는 현천 스님 요가 워크숍에 맞게 차려 입었습니다. ​ 이 날 워크숍에는 요가 지도자 뿐 아니라 일반 수련생 분들도 섞여 계셨는데요. ​ 신기하게도 현천스님께서 저를 지도해주실 때 제가 요가강사인 것을 단박에 캐치해내시더라구요. ​ 처음엔 많이 혼났는데 후반부에는 자세가...2026-07-06 16:03:00

haemosue1218님의블로그못하지만 이때는 등에 힘을 어떻게 쓰는지 전혀 모르던 시기. ​ 차투랑가 단다아사나도 절대 못함 바카사나 시도했다고 고꾸라짐 ​ ​ 2024년 6월 (1년 차) ​ 시간은...다하면서 조금 더 길게 견디는 힘이 생김. 고 사이 개인 요가 매트도 구매 가네샤요가프랍스 가네샤 요가매트 오리진 5MM 오리진시리즈 : GANESHA [GANESHA...2026-03-27 00:13:00

뜬구름 잡는 소식요가복 후기를 써보려 한다. ​ ​ 1. 모어아웃 스트링 컨트롤 티셔츠 (L size) 무브웜 웨이브 팬츠 (M size) ​ 상의 [모어아웃] 스트링 컨트롤 티셔츠 색상 : 아이보리 사이즈 : L ​ 모어아웃 스트링 티셔츠 완전 내 교복템 문신템. ​ ❶ 드롭숄더로 상체가 부해보일까 걱정했는데 아묻따 이거 제일 많이 입는다. good! ​ ❷...2026-02-16 19:12:00

쥬쥬링의 기록들솔직 후기 ~! 요가를 하게 된 이유는 예전부터 한 번 배워보고 싶어서 배우게 됐다. 관계사 분들이 요가한다는 소식을 듣고 나도 도전~! 직장 근처에 요가원이 있어서 바로 3개월 등록 고고 ~! ​ 요가복은 쿠팡에서 구매했다. 항아리 바지 같은 거 입으신 분들도 계시고 쫄바지 입으신 분들도 계심. 상의는 타이트한 것을...2025-11-19 17:54:00

먹을 때는 계획적으로, 먹제이(J)동작이고.. 푸쉬업 보다 더 힘들었어요.. 천천히 내려가는게! 차투랑가 단다아사나에서, 후굴까지! ​ 요알못이지만 동작 알려드릴려고 찾아봤어요.. 선생님께서...초보자도 쉽게 따라올 수 있게 자세를 꼼꼼히 봐주세요! ​ ​ ​ ​ 요가이롬 솔직후기 (ㅋㅋㅋㅋ) ​ 이건 진짜 주작없는 찐 카톡 내용입니다. 제 주변에 요가를...2025-12-23 10:54:00

VIHAYOGA요가강사 혹은 수련생들에게 좋은 영감과 방향성을 제시해주는 요가해부학 지도자과정의 후기를 또 들고 왔어요:) ​ 믾은 분들이 공감해 주실 거라 생각이 들어요...안펴지는 이유, 복부 문제가 아니었습니다. ​ 비하요가 저는 앉은 자세( 수카 아사나부터 단다 아사나 뿐만 아니라 모든 변형 동작에서도 마찬 가지...2026-03-19 08:00:00

날래오라이이 o0o덜덜덜덜ㅋㅋㅋㅋ 드릴인줄ㅋㅋㅋㅋ 그래도 마무리까지 잘 마쳤습니당 ​ ​ 요가 중 핫요가, 아쉬탕가 등 몇 가지는 한 번씩 해보았지만 #하타요가 첨이었는데 첨...다운독이 이어지며 쟁기자세?도 있고 몇 가지 아는 동작도 있었지만 ​ 요기단다 아사나 라는 어려운 동작(완전 배배 꼼...)까지 하게 되어 하타요가의 매력에...2025-11-17 08:15:00

리뷰하는 엄마, 요가하는 혜정괜찮다는 후기를 보고 저는 아난다요가 바로 앞 골목길에 주차 후 다녀왔어요.. ​ ​ 수업 시간은 새벽 6시30분 ~ 7시30분 한 시간의 하타 수련으로 이루어 집니다. 오전에 출근을 해야하기에 새벽수련으로 예약 후 호다닥... (오늘만을 기다렸다+_+) ​ ​ 수원에서 출발하니 50분정도 걸렸구요. 6시쯤에 도착해서 주차 후...2025-10-20 09:57:00

딥티요가 | 산본 범계 요가 명상아사나를 진행했구요. ​ ​ ​ ​ 잠시 숨을 고르며 전굴 동작들을 합니다. ​ ​ ​ ​ 요기단다아사나로 힙 오픈 & 비틀기 ​ ​ ​ ​ 머리서기로 코어를 잡고 사르반가 - 카르나피다...됐습니다. ​ ​ ​ 싱잉볼 소리와 함께요~ :) ​ ​ . . . ​ 이번 오픈 클래스에는 요가 초보자분들부터 숙련자분들까지 다양한 수련자분들이 참여해주셨는데요...2025-11-16 19:23:00

.차투랑가단다사나나 , 머리 위로 넘기는 할라 사나를 할 때 다리가 올라가는 힘을 어떻게 줘야 하는지 알게 됐어요 ​ 홍대 요가원 요가 자격증 과정 폼롤러 누워 몸을 움직이다 보면 척추가 도구에 의해 고정이 되면서 내 몸에 균형을 더 잘 파악할 수 있고 좀 더 수월하게 동작할 때 내 몸을 느낄 수 있어요 단순히 근육...2025-11-18 10:17:00