몸ㅁㅁ필라테스 광주광역시 북구 비엔날레로 120 총38명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

감귤두더지의 취향저장소처음 방문했을 때 가장 인상적이었던 건 생각보다 더 시설이 다양하다는 점이었어요 일반적인 헬스 웨이트 기구만 기구만 있는 곳이라고 생각했는데, 필라테스 기구는 물론이고 추나 교정에 활용되는 기구들까지 다양하게 준비되어 있더라고요 재활운동과 근력운동을 함께 할 수 있는 환경이라 운동 목적에 따라 맞춤...2026-06-05 00:11:00

HUMBLE GYM 발산본점70이 넘어서 헬스를 입문하기 전 걱정이 많았는데 지금은 몸도 가벼워지고 활력도 넘칩니다." ​ 리뷰 후기 )) 30분 pt 이벤트 외에 다양한 이벤트들이 준비되어...가입비 면제 ㅁㅁ 월 2회 무료pt ㅁㅁ 주차 3시간 가능 ㅁㅁ 바레(소도구필라테스) 등록 시 헬스 무료 바레 9,900원 선착순 이벤트 // 발산역헬스장 마곡...2026-06-15 06:58:00

Ji9oooo건강관리, 식단관리 등등 일상 속 웰니스 전반을 함께 챙겨가는 느낌이에요!!! ​ ​ 마인드투바디 오면 꼭 하는 발바닥 풀어주기 ​ 개인적인 얘기를 하자만 저는 몸에 쉽게 긴장을 주는 강박적인 성격을 가지고 있어 필라테스를 할때 호흡이 어려울 때가 많았어요. ​ 게다가 운동 중간에는 지방흡입을 고민할 만큼 체형에...2026-02-20 08:19:00

이우제의 [지속가능한 수련]좋아하고, 하고 싶은 운동을 안전하고, 즐겁게 잘 하는 몸을 만들어야 합니다. ​ PT는 이런 몸을 만들기 위한 과정입니다. 그리고 PT는 오로지 이런 변화를 위해...끝난 이 시점에서 다시금 제 수업의 목표와 방향성을 되새겨봅니다. ​ 좋은 후기 공유해주신 회원님들 대단히 감사합니다. ​ ​ 이우제님의 오픈프로필 퍼스널...2025-10-12 13:29:00

유블리의 룰루랄라 ʕ•ᴥ•ʔ리모델링해서 후기가 좋았던 연제일신. 선물은 빵빵하게 준비해준다ㅋㅋ ​ ​ 이오가 배에서 빠진지 3일이나 됐는데,, 왜 배에 이오가 있는거 같지...????ㅋㅋ...필요가 없었당. ​ 방에 보일러 키고 따뜻하게 있어서 그런지, 샤워하고 나와도 온몸에 땀이 엄청났다. 나중에 알고보니 출산 후에는 땀이 많이 난다고 한다...2026-01-20 18:09:00

소낑의 소소라이프예) ㅁㅁ님은 양손을 나란히 해서 올라오세요 어떤 분들은 이 운동이 어려울 수 있고 혹은 통증이 있을 수 있는데 똑같은 동작으로 진행을 한다면 운동이 안되거나 통증을 유발할 수 있겠죠? ​ 그걸 수정해 주는 강사님을 고르셔야 한답니다 스트레칭 역시 사람마다 근육이나 관절 유연성이 다르기 때문에 어떻게 하면...2025-09-21 12:20:00

필라각코기레슨 후기! 안녕하세요!~ 코기입니다!! ​ 오늘은 제가 진짜 예쁘고 좋고 잘 가르쳐 주시는 센터를 발견해서 아 이거 무조건 바로 공유해야겠다! 하는 마음으로 들고 왔는데요 ㅎㅎㅎ 진짜 10점 만점에 987899점! ​ 청주 필라테스, 리유 필라테스 동남점 첫 레슨 썰좀 풀어볼게요>_0 ​ 엄마 나 여기서 살래 처음 가는...2025-06-27 12:03:00

거북이의 잘 살고 싶은 인생더 큰 변화를 느끼실 거예요." 라는 답을 얻었다! 이 말이 진짜 힘이 제대로 되는거지.. 꾸준히 다니면 더 좋아진다고? ​아 무조건 열심히 한다! ​ 필라테스라는 요소를 통해서 내 몸에 대한 인식이 달라지는게 느껴지는 과정이 넘 재밌어요. ​ 아직 시작한 지 얼마 안 됐지만 벌써 다음 수업이 기다려지네요ㅜㅜ ​ 체형교정...2025-03-04 17:34:00

슈퍼짐 피트니스자세를 유지하도록 돕습니다. 플랭크나 데드리프트 같은 전신 운동을 통해 몸의 정렬을 맞추고, 슈퍼짐 전용 APP으로 운동 일지를 기록하며 스스로 변화를 체감...시작하셨죠. 저희는 *ㅁㅁ*님의 상태에 맞춰 등 운동과 함께 필라테스를 병행하는 솔루션을 제안했습니다. 그리고 3개월 후, *ㅁㅁ*님은 “이제 오후...2026-06-23 17:18:13

필라테스 변태의 전국 탐험기확률이 거의 0에 수렴하거든요. ​ 차라리 일주일에 2번, 50분씩 제대로 된 필라테스를 하는 게 오천만배 효과적이라는 걸 깨달은거죠ㅜㅠ ​ 일단 마음부터 바꿔...시작하고 가장 먼저, 가장 크게 달라진게 뭐냐! ​ 마인드셋 이에요. ​ 일단 몸에 대한 관점 부터가 달라지니까..? ​ 예전에는 막 샐러드만 먹고 밤새 굶어도...2025-03-05 17:13:00