하이코치 대구광역시 동구 팔공로51길 15-5 총31명이 열람하였으며, 0개의 리뷰가 있습니다.

귤코치 아카이브제주 귤코치의 하이록스 도전기! ​ 저는 웨이트 트레이닝을 좋아해 지금껏 보디빌딩 대회만 나갔었는데 ​ 올해부터는 안 해본 운동과 새로운 도전을 해보고 싶었습니다. ​ 제주도에서 러닝도 하고 크로스핏도 올해 시작하게 되면서 자연스럽게 하이록스를 알게 되어 ​ 친한 동생과 일단 도전해보자! 마인드로 도전을...2026-06-10 18:30:00

민블리네수분보충은 중요하니까요 ◡̈ ​ ​ 하이록스 & 고강도 그룹피티 히트랩 지축점은 고층에 있어서 그런지 뷰가 아주 기가 막히더라고요😍 ​ 자연광도 많이 들어오고 좋은...카디오 훈련(유산소 운동)! ​ 칠판에 오늘의 메인 운동이 적어져 있고 코치님의 설명을 들은 뒤 동작들을 연습하는 시간을 가졌어요 ​ 코치님이 한분, 한분...2026-07-22 00:35:00

옷과 나, 그리고 기록제이하이나 어딕트 라인 그 어떤것과도 다른 실루엣이 특징. 전체적으로 동글동글한 느낌 ​ 일단 앞코가 짧고 캡토와 끈이 시작되는 부분 간격이 좀 멀어요. 호불호 갈릴 수 있는 부분 ​ 앞코 사이드 쪽에는 별 양각이 쭉 둘러져있고 ​ 안쪽에는 컨버스의 상징인 별패치가 아니라 COACH 패치가 있습니다 ​ 밑창의 별 모양...2026-03-18 23:56:00

녜진일기무엇보다 코치님 설명이 정말 이해하기 쉬웠습니다 👍🏻 ​ 왜 힘든지, 어떤 동작을 수정해야 하는지, 어떤 부분을 보완하면 기록 향상에 도움이 되는지 하나하나...간단한 설명을 들은 뒤에는 본격적으로 하이록스 시뮬레이션이 진행됐는데요 🔥 본격적인 하이록스 시뮬레이션이 시작되고 나서는 생각보다 훨씬 정신...2026-06-16 09:22:00

여긴어디귀엽죠 ​ ​ 골 넣은 개수만큼 공을 들기도 하구요 ​ ​ 골키퍼 출신 코치님이 오셨던 날은 코치님의 세리머니 포즈와 공 잘 막는 비법을 전수 받았어요 그 비법이 뭐...정도의 팀들이 수준별로 나눠져서 팀 대항전을 합니다!!! 이름이 위고하이여서 제일 높은 리그가 위리그 중간이 고리그 마지막이 하이리그입니다 ​ 저희 팀...2026-06-11 12:19:00

스물아홉 일상크로스핏 하이록스 운동 후기 ​ 칼로리 버닝 효율 하나는 진짜 끝내주는 슬릭부스트 ​ 고강도 인터벌 운동이라 수업이 끝난 뒤에도 계속 칼로리가 소모되는 애프터번 효과 대박 (그러니까 일단 꾸준히만 나가면돼 ...) ​ 이래저래 신경 쓸 일이 많다 보니 몸도 마음도 여유가 없어서 한동안 센터를 못 갔어요. ​ 방치해 둔...2026-06-19 13:59:00

Lalalalalala전문 코치님이 잘못된 자세를 바로바로 교정해 주셔서 운동 효과도 높이고 부상 위험도 줄일 수 있다는 점이 정말 만족스러웠습니다. ​ 운동하는 내내 땀이 정말...특히 평소 헬스만 하다 보면 운동이 조금 반복적으로 느껴질 때가 있었는데, 하이록스는 여러 종목을 조합해서 진행하다 보니 시간 가는 줄 모르고 운동할...2026-07-09 18:34:00

youth is right now5월에 있었던 송도 하이록스 릴레이 후기 이제 써본댜,, 릴스도 진작에 만들었어야 했는데 포기 하구~ 기록용으로 하이록스릴레이 작성해본다 ​ 어쩌다 운동하는...달라서 보여줘야하고 선수 입장 전용 구역이 따로 있었음 ​ 손오공 코치님 현수막까지 제작해서 응원와주심 ​ ㅋㅋ퓨마 판박이도 하고 ​ 팀복 말고 팀 양말...2026-06-28 14:06:00

Herb a life미나코치사람은 ↓아래 글 참고해주시고 연락주세요! 웰니스코치를 모집합니다(a.k.a인턴코치 모집)💚 #점핑하이금호점 #금호동점핑 #금호동운동 #다이어트 #상무지구점핑...#상무지구점핑다이... blog.naver.com ​ ​ ✨ 솔직한 후기 마무리 ​ 인턴코치 활동에는 분명 장점도 있지만, 한편으로는 본업과 병행해야 하는 점이나...2025-09-12 15:45:00

hanbin0605님의블로그일그러뜨리지 말아야지 하면서도 막상 코치님이 찍어주신 영상이나 사진 보면 얼굴이 다 일그러져서 표정이 웃기더라고요 ㅋㅋㅋ 운동하시면서 표정관리 잘...버려도 되지만 이 또한 기념이 되겠다 싶어 버리지 않고 자취방으로 가져와 여자친구가 새로 사준 운동용 가방 꾸미기 용품으로 사용했습니다! ​ 후기 처음 참여...2026-05-25 19:30:00